• Ünvan

  Uzman Psikolojik Danışman

• Seans Süresi

  ~50 dk

• Tecrübe

  +6 Yıl

• Mezuniyet

  Orta Doğu Teknik Üniversitesi PDR

• Seans Ücreti

  4.000 ₺

• Dil

  İngilizce,Türkçe

• Terapi Yaklaşımı

  EMDR, Pozitif Terapi, Sanat Terapisi, Şema Terapi

Özgeçmiş

Tuğçe Yılmaz, lisans eğitimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık bölümünde üstün başarı derecesi ile tamamlamıştır. Ege Üniversitesinde Psikolojik Danışmanlık alanında yaptığı yüksek lisansta tezini “Genç Yetişkinlerde Umutlu Düşünme Becerisini Geliştirme” üzerine yazmıştır. 

2019 yılından bu yana uzmanlaşmış olduğu ekoller çerçevesinde; ergen ve yetişkin danışanlar ile online ve yüz yüze psikolojik danışma süreci yürütmektedir.

ÇALIŞTIĞI KONULAR

- Travma

- Kayıp ve yas: Ölüm, ayrılık, iş kaybı, mezuniyet, taşınma vb.

- İlişkiler: Romantik ilişkiler, aile ilişkileri, iş hayatında ilişkiler, iletişim, sınırlar, sosyal kaygı

- Duygu düzenleme becerileri Kaygı, öfke, mutsuzluk, suçluluk, pişmanlık, kendini affetme, umut vb.

- Davranış düzenleme becerileri Erteleme problemleri, hayır diyebilme, karar verebilme vb.

- Hedef oluşturma ve hedefe yönelik harekete geçme

- Benlik algısı: Özfarkındalık, özgüven, yetersizlik, değersizlik

- Ebeveyn danışmanlığı

- Ergenlik dönemi problemleri: Ebeveynlerle çatışma, romantik ilişkiler, arkadaşlık ilişkileri, zorbalık, akademik hayat

- Sınav kaygısı 

EĞİTİM ALDIĞI EKOLLER

- EMDR Terapisi (Emre Konuk & Asena Yurtsever)

- Şema Terapi (Doç. Dr. Aylin Demirli Yıldız)

- Pozitif Psikoterapi (2 yıl/ World Association of Positive Psychotherapy)

- Aile Danışmanlığı (2 yıl)

- Sanat Terapisi (4 yıl)